Витамины вызывают тягу к здоровому образу жизни - Правильное питание - Каталог статей - wellness by oriflame орифлейм орифлэйм
wellness by Oriflame Орифлей Орифлэйм
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории каталога
Новости медицины [35]
Информация, касающаяся продукции и компонентов, входящих в состав продуктов Wellness от Орифлейм - из научных источников!
Правильное питание [34]
Все о правильном питании. О жирах, углеводах, Гликемическом индексе, и режиме питания!
Wellness Oriflame [9]
Все новости и полезная информация (видео, аудио, статьи) о Продукции ВЕЛНЕС от компании Орифлейм.
Уход за телом [23]
гимнастика, одежда, процедуры
Главная » Статьи » Правильное питание

Витамины вызывают тягу к здоровому образу жизни

К такому выводу пришли исследователи Миннесотского университета, которые проанализировали образ жизни подростков. В ходе исследования выяснилось, что подростки, принимающие витамины, ведут более здоровый образ жизни по сравнению с их сверстниками.

При этом ученые учитывали вес, рост и наличие других привычек у 2,500 выпускников старшей школы, принимающих витамины и нет. 25% опрошенных заявили, что ежедневно принимают какие-то витаминные препараты. А девушки принимали их чаще, чем парни. 

Среди подростков, которые принимали витаминно-минеральные комплексы, курение было распространено на 4% меньше, и они страдали от ожирения на 6% меньше, чем их ровесники. Кроме того, они были более физически активны и меньше смотрели телевизор: менее 60% в группе принимающих витамины, по сравнению с 70% в группе не принимающих. 

Структура диеты у разных групп исследуемых также отличалась: подростки, использующие витамины, потребляли больше калорий, однако их рацион был значительно богаче пищевыми волокнами и клетчаткой - за счет цельнозерновых продуктов, фруктов, соков и овощей, что объясняет тот факт, что калории поступали в организм за счет белков и сложных углеводов, а не рафинированных сахаров и жиров. 

Однако специалисты не считают сам по себе прием витаминных и минеральных добавок атрибутом "здорового образа жизни". По их мнению, следует закреплять здоровые привычки в пище, и употреблять больше свежих овощей и фруктов. И если вести здоровый образ жизни, пить много витаминов, то скоро вам нужно будет часто искать Прически на каждый день со скидкой, потому что волосы будут расти очень быстро :-)

По материалам: Medicinform.net

Категория: Правильное питание | Добавил: wellness (12.05.2009)
Просмотров: 2010 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Поделись:
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Полезные статьи:


клубничный коктейль Орифлейм
Ванильный коктейль орифлейм
Oriflame Wellness
Мужской Велнес



---------------




Яндекс.Метрика