Стройная фигура - мечта любой женщины - Уход за телом - Каталог статей - wellness by oriflame орифлейм орифлэйм
wellness by Oriflame Орифлей Орифлэйм
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории каталога
Новости медицины [35]
Информация, касающаяся продукции и компонентов, входящих в состав продуктов Wellness от Орифлейм - из научных источников!
Правильное питание [34]
Все о правильном питании. О жирах, углеводах, Гликемическом индексе, и режиме питания!
Wellness Oriflame [9]
Все новости и полезная информация (видео, аудио, статьи) о Продукции ВЕЛНЕС от компании Орифлейм.
Уход за телом [23]
гимнастика, одежда, процедуры
Главная » Статьи » Уход за телом

Стройная фигура - мечта любой женщины

Как можно сбросить лишние килограммы, чтобы выглядеть привлекательно и красиво. Лишние килограммы портят фигуру, а также отрицательно влияют на здоровье. Чтобы похудеть, женщины ищут разные диеты, мучаются от голода, а также принимают всевозможные препараты, от которых снижается вес. Каждой из них хочется увидеть свое фото до и после похудения, чтобы сравнить и понять, насколько женщина стала красивее и стройнее.

Если вы приняли решение сбросить лишний вес, следует воспользоваться простыми советами. Можно использовать специальное питание, отказаться от своих любимых продуктов и записаться в тренажерный зал. Помочь вам определить рацион поможет опытный высоквалифицированный диетолог. Для специалиста не составит труда разработать диету. Помимо этого он даст действенные и ценные рекомендации. Следует отказаться от голодания, потому что после этого можно поправиться еще больше. Полноценное и грамотное питание даст гораздо больший эффект. Обратите внимание на то, чтобы в рационе были необходимые для организма микроэлементы и витамины.

Распространенное заблуждение – это пить меньше жидкости во время диеты. Вам может показаться, что вы начинаете худеть, но такое ощущение обманчиво. Действительно, за счет того, что вы пьете мало жидкости, пара-тройка килограммов уйдет. Но от обезвоживания организм будет испытывать стресс, поэтому коррекция фигуры замедлится, что отразится на здоровье. Жидкость выводит из организма токсины поэтому, когда человек худеет, он должен выпивать не менее двух литров воды. Ограничить потребление жидкости может только врач-диетолог.

Категория: Уход за телом | Добавил: Tehno-music5307 (30.03.2014) | Автор: tehno-music
Просмотров: 318 | Рейтинг: 0.0/0 |
Поделись:
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Полезные статьи:


клубничный коктейль Орифлейм
Ванильный коктейль орифлейм
Oriflame Wellness
Мужской Велнес



---------------




Яндекс.Метрика