Правильное питание - Каталог статей - wellness by oriflame орифлейм орифлэйм
wellness by Oriflame Орифлей Орифлэйм
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории каталога
Новости медицины [35]
Информация, касающаяся продукции и компонентов, входящих в состав продуктов Wellness от Орифлейм - из научных источников!
Правильное питание [34]
Все о правильном питании. О жирах, углеводах, Гликемическом индексе, и режиме питания!
Wellness Oriflame [9]
Все новости и полезная информация (видео, аудио, статьи) о Продукции ВЕЛНЕС от компании Орифлейм.
Уход за телом [23]
гимнастика, одежда, процедуры
Главная » Статьи » Правильное питание

В категории материалов: 34
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Правильное питаниеПравила здорового питания

Если тeбe лeт тридцaть, a ты нe влeзaeшь в джинсы двeнaдцaтилeтнeй дaвности, это eщe нe повод рвaть нa сeбe волосы и рaсскaзывaть сeбe и окружaющим, кaк ты постaрeлa и потолстeлa. Для нaчaлa ты должнa оцeнить сeбя aдeквaтно (подчeркивaю, aдeквaтно!), к кaкому типу ты принaдлeжишь, a потом ужe рeшить, худeть или нe худeть? 

Хорошо, ты рeшилa сeсть нa супeр жeсткую диeту. Позволь тeбe нaпомнить, прeждe чeм ты сдeлaeшь это, что тонкaя тaлия, приобрeтeннaя цeной изнуритeльных голодовок с обморокaми и нeрвными срывaми, того нe стоит. 

В конце концов, исхудалая барышня с кругами под глазами эстетической ценности не представляет. На такую диету можно садиться максимум дня на три, иначе подорвешь свое здоровье и нервы. К тому же при резком сбросе веса так же резко похудеет твоя грудь, это тебе надо? Более того, она не только похудеет, но и обвиснет. Это вообще ужас, поверь. Можно иметь пару-тройку лишних сантиметров в талии, можно весить на пять килограмм больше нормы (кстати, какой нормы, вот еще вопрос). Но иметь обвисшую грудь, извини... Поэтому, прошу, никаких экспериментов типа «посижу две недели на сигаретах и кофе без сахара...»
Правильное питание | Просмотров: 2505 | Author: Олеся | Добавил: Li7enok | Дата: 20.05.2011 | Комментарии (1)

Подобно низкоуглеродной диете Аткинса,дает кратковременные плоды и программа,предложенная в популярной книге" Сахарный пир. Возможно, наилучшее изменение, которое люди могу внести в свою диету, сокращение потребления рафинированного сахара. 

Вне всяких сомнений,каждый, кто воздержится от рафинированного сахара, сбросит вес и станет здоровее. В этом я совершенно согласна с книгой " Сахарный пир". Однако меня удивляет, что взамен авторы уверенно предлагают нам диетические напитки и заменители сахара, содержащие аспартам.
Правильное питание | Просмотров: 2243 | Author: Олеся | Добавил: Li7enok | Дата: 04.04.2011 | Комментарии (3)

Я дам список ингредиентов коктейля Велнесс. Для вас точные количества каждого из них. 

Чем точнее вы будите соблюдать эти пропорции. тем больший эффект даст программа wellness. Поскольку все люди отличаются друг от друга, вы,конечно,захотите немного подогнать программу под себя и создать собственный коктейль.Помните, что все эти ингредиенты представляют собой всего-навсего здоровые продукты. 

Умеренное потребление этих продуктов не влечет зa собой никaких побочных эффектов. Однaко, если Вы стрaдaете диaбетом и колете себе инсулин, вaм нужно следить зa содержaнием сaхaрa в крови. Когдa вaше тело нaчинaет производить здоровое количество инсулинa, в уколaх совершенно отпaдет потребность.
Правильное питание | Просмотров: 2330 | Добавил: Li7enok | Дата: 03.04.2011 | Комментарии (2)

:bhsЖиры,содержащиеся в мясе животных и в яйцах птиц, которые не позволяют гулять на воле и есть свежую траву,неполноценны.

Исследования последних пяти лет показывают, что увеличение количества диетического жира омега-3 в рационе влечет за собой ряд благотворных результатов, включая смягчение симптомов предменструального синдрома у женщин и ослабление депрессии как у мужчин, так и у женщин.

Пищевые добавки,содержащие жирную кислоту омега-3, способствуют снижению веса. Поэтому лучше всего покупать мясо животных,выращенных на пастбищах. Хотя такое мясо дороже, оно того стоит. А дешевая быстрая еда, как правило, производится из мяса животных,выращенных в стойлах.
Правильное питание | Просмотров: 1554 | Author: Олеся | Добавил: Li7enok | Дата: 31.03.2011 | Комментарии (0)

Правильное питание это основа здоровья, молодости нашего организма. Именно пища влияет на настроение и состояния человека. Пища влияет на весь процесс обмен веществ организма, человек находится в примой зависимости от характера его питания.

Доказано учеными, что бы сохранить свое здоровье и продлить жизнь и молодость нужно правильно питаться и добавлять в свой рацион различные продукты содержащие только полезные вещества. Чем быстрее Вы включите в свой рацион ,полезные ингредиенты и вещества, тем больше шансов выглядеть моложе и чувствовать бодрость и прилив сил с каждым днем.
Правильное питание | Просмотров: 2232 | Author: Олеся | Добавил: Li7enok | Дата: 16.03.2011

Растворимая клетчатка, которая содержится в яблоках, овсе и орехах, уменьшает воспаление, связанное с заболеваниями, сопутствующими ожирению, и укрепляет иммунную систему, показало исследование учёных из Университета Иллинойса (США).
Правильное питание | Просмотров: 1993 | Добавил: wellness | Дата: 06.05.2010

Так ли полезен рыбий жир, как считали наши бабушки, или в наше время есть препараты, способные его заменит? Ведь не для кого не секрет, что пить рыбий жир – это не такое уж большое удовольствие. К тому же все чаще говорят о том, что в связи с ухудшением экологической обстановки, в том числе в морях, рыбий жир становится опасным, так как «собирает» на себя все токсические вещества.
Правильное питание | Просмотров: 3299 | Добавил: wellness | Дата: 12.02.2010 | Комментарии (0)

Очень сильный антиоксидант удалось найти учёным из Австралии. Они выделили его из панциря и головок креветок. Это вещество называется – астаксантин. И на сегодняшний день он является безусловным лидером, среди всех антиоксидантов, которые были когда-либо найдены на нашей планете.
Правильное питание | Просмотров: 2022 | Добавил: wellness | Дата: 18.11.2009 | Комментарии (1)

Биологически активные добавки к пище (БАД) или food supplements, nutraceuticals, parapharmaceuticals - термины, вошедшие в современную медицину сравнительно недавно.

БАД не имеет никакого отношения к лекарственным средствам, является пищевым компонентом.

Правильное питание | Просмотров: 5730 | Добавил: wellnessppua | Дата: 10.11.2009 | Комментарии (1)

БАДы  Wellness by Oriflame. Автор формул о своих разработках в Орифлейм продукции.
Правильное питание | Просмотров: 12474 | Добавил: wellness | Дата: 06.10.2009 | Комментарии (4)

1-10 11-20 21-30 31-34
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Полезные статьи:


клубничный коктейль Орифлейм
Ванильный коктейль орифлейм
Oriflame Wellness
Мужской Велнес



---------------




Яндекс.Метрика