Поддержите свое сердце! - Новости медицины - Каталог статей - wellness by oriflame орифлейм орифлэйм
wellness by Oriflame Орифлей Орифлэйм
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории каталога
Новости медицины [35]
Информация, касающаяся продукции и компонентов, входящих в состав продуктов Wellness от Орифлейм - из научных источников!
Правильное питание [34]
Все о правильном питании. О жирах, углеводах, Гликемическом индексе, и режиме питания!
Wellness Oriflame [9]
Все новости и полезная информация (видео, аудио, статьи) о Продукции ВЕЛНЕС от компании Орифлейм.
Уход за телом [23]
гимнастика, одежда, процедуры
Главная » Статьи » Новости медицины

Поддержите свое сердце!

Витамин B и сердечно сосудистая системаЯпонские учёные заявили, что у людей, в рационе которых много витаминов группы В, снижается риск умереть от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

 

В ходе исследования учёные проанализировали питание около 23 000 мужчин и почти 36 000 женщин в возрасте от 40 до 79 лет. Испытуемых разделили на 5 групп по количеству потребляемых витаминов: фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12.


Наблюдения проводились в течение 14 лет. За это время 986 человек умерло от инсульта, 424 от заболеваний сердца и 2087 - от всех болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой.


Выяснилось, что высокий уровень фолиевой кислоты и витамина В6 у мужчин значительно снижал риск смерти от сердечной недостаточности, а у женщин - риск инсульта, ИБС и других сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень витамина В12 на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний не влиял.

По мнению учёных, фолиевая кислота и витамин В6 защищают от сердечно-сосудистых заболеваний за счёт снижения уровня гомоцистеина. Как показали исследования, избыточное количество этого вещества приводит к повреждению внутренней оболочки артерий, и способствует тромбообразованию.

Источником фолиевой кислоты служат овощи и фрукты, цельнозерновые злаки или обогащённые продукты, в том числе каши, а также фасоль и другие бобовые; витамина В6 - овощи, рыба, печень, мясо, цельнозерновые и обогащенные каши.

 

Эти витамины входят также в состав мультивитаминных комплексов Орифлэйм. Фолиевая кислота и витамин В6 входят в состав продуктов компании: WellnessPack Woman или Wellness Pack Man от Орифлейм

Категория: Новости медицины | Добавил: wellness (06.05.2010)
Просмотров: 2121 | Рейтинг: 0.0/0 |
Поделись:
Всего комментариев: 0
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Полезные статьи:


клубничный коктейль Орифлейм
Ванильный коктейль орифлейм
Oriflame Wellness
Мужской Велнес



---------------




Яндекс.Метрика